3 Khasiat rutin Minum Air Lemon Hangat

AIR lemon sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.
 Ada tiga manfaat utama yang diraih saat,
 kita rajin minum secangkir air lemon hangat di pagi hari. 
Apa saja itu?

Meningkatkan kekebalan tubuh

Minum secangkir air lemon hangat di pagi hari 
sangat bermanfaat untuk membuang racun dalam
 tubuh dengan sempurna. 
Tidak hanya itu, lemon juga dipercaya untuk 
meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda,
saat musim pancaroba saat ini.

Menjaga pencernaan

Air lemon dapat mendorong produksi
 asam empedu yang sangat diperlukan untuk pencernaan
. Selain itu, lemon juga ampuh membantu mengeluarkan ,
racun di dalam saluran pencernaan.

Sumber nutrisi dan vitamin

Air lemon kaya akan vitamin dan mineral baik. 
Jika setiap pagi rajin minum air lemon, sistem tubuh
 Anda dapat menyediakan dorongan vitamin esensial
 dan mineral
. Karena seperti kita tahu,
 lemon merupakan 
sumber vitamin C, vitamin B, magnesium, kalsium
 dan fosfor.
 Demikian dilansir Timesofindia, 

Sumber : lifestyle.okezone.com